シックスチェンジ 口コミ

シックスチェンジの効果は!?実践して効果を検証中!

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鏡で自分の体を見てみると「ちょっとたるんでいるんだよなぁ」とショックを受け、その度に運動したりダイエットしようという決意はするものの、なかなかうまく続かないのが本音。
運動を始めても忙しかったり疲れている時があるから続かないし、食事制限してみてもストレスを感じて結局飲み食いしてしまうという生活です。
このままだとどんどん体がたるんでいってしまうけど、何か良いの無いかなーと思っていた時にたまたま見かけた「加圧シャツ」の文字。
シックスチェンジというシャツでした。
着ているだけで運動もしていないのに、加圧効果で日常生活を送りつつもトレーニングを意識出来るというありがたいシャツ。
使ってみるととても良いと実感が出来るのですが、まだ購入した事がない人にとってはシックスチェンジはどのようなシャツなのか?そしてどういうメリットなどがあるのか?という部分は気になると思いますので、口コミなども含めて参考にしていただけたらと思います。

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シックスチェンジ(SIX-CHANGE)は副作用・安全性は大丈夫?

シックスチェンジ(SIX-CHANGE)は、医薬品のような副作用の心配はありません。

本体生地は弾力性と耐久性、吸水性に優れたスパンデックスです。

万が一、体に合わない場合があったり異常を感じたら着用を中止してください。

通院中、服薬中の薬がある方、アレルギーをお持ちの方は自己判断で使用せずに医師に相談しましょう。

 

 

シックスチェンジ(SIX-CHANGE)の効果的な付け方

シックスチェンジ(SIX-CHANGE)は、いつでもどこでも一日中着用することが可能です。

①仕事中のインナーに

仕事が忙しくなかなか筋トレできない方は、スーツのシャツの下にインナーとして着用すれば、自動的に筋トレモードにしてくれます。

②移動中も

駅までちょっと歩くという時もガンガン加圧してくれるので、脂肪燃焼をサポートしてくれるチャンスです。

③筋トレ中も

筋トレ中の方は運動着として着用することで加圧力を高めて筋力アップをサポートします。

④リラックス時にも

自宅でいるラックスしている時もシックスチェンジを着用すれば 簡単に筋トレモードに!

 

 

シックスチェンジの3つのデメリット

①体調が悪い時は着用を控える

シックスチェンジはハードな加圧が特徴の商品です。どんな体型にもジャストフィットする一方で、体調がすぐれない時に無理に着用を続けると、さらに体調を悪化させる可能性があります。体調が不安な場合は着用をいったん中止し、回復を待ってから使用してください。

②体型により効果に時間がかかる場合がある

人により体型はさまざまです。そのため、人によっては一週間で効果を実感できる人もいれば、数週間経ってから効き目が出る人もいます。

シックスチェンジ着用の目安は以下となります。

初級:1日おきに着用 例)月、水、金

中級:平日のみの着用 例)月、火、水、木、金

上級:毎日の着用  例)月、火、水、木、金、土、日

はじめは加圧力になれるために、間隔を空けてシックスチェンジを着用しましょう。また夜寝るときにも着用すると、締め付けで体調を悪くする可能性があるため、日中だけ使用し、徐々に鳴らしてください。

③袖がながめで脱ぎにくい

シックスチェンジは上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋など肩から腕までしっかりカバーするようになっています。腕まで引き締めることを前提としており、そこがシックスチェンジのメリットでもあるのですが、脱ぎにくいデメリットもあります。汗をかいたときなどは肌に密着して脱ぎにくくなります。

 

とにかくパツパツ!!で効いている感じすごいですよ!!少し動くだけで筋トレしてる感じはあります。特に腕や胸は感じますね。

でも、僕は最初は脱げませんでした(;´・ω・)

でもコツを覚えたらすぐ脱げるようになりました、

脱ぎ方は背中から脱ぐ感じです!背中から脱げばすぐに脱げます。

 

 

シックスチェンジは体への適度な圧をかけてくれる!

最近、口コミなどで話題になっているシックスチェンジは公式サイトによると、メンズインナーシャツ部門、スポーツトレーニングインナー部門、メンズコンプレッションウェア部門それぞれで1位を獲得した実績がある加圧シャツです。
そんなシックスチェンジは以下のような特徴があります。

スパンデックスを18%使用

シックスチェンジは加圧を効果的に行う目的でスパンデックス繊維を採用しています。
スパンデックスは超伸縮性ポリウレタン弾性繊維で、ゴムより強い伸縮効果があるのが特徴です。
速乾性、耐久性、吸水性も高く、フィット感も抜群、運動時や長時間着用する事も可能で常に適度な圧力をかける事が出来ます。
他の加圧シャツでもスパンデックスは使用されているのですが、5%や多くても10%ほどの使用量です。
一方、シックスチェンジはスパンデックスを18%も配合しているのでその分、体にしっかりとフィットして体に適度な圧をかけ続ける事が可能になります。
スパンデックス使用量が多いせいでしょうか。他の普通のシャツに比べると若干、重さがあるように感じます。
そして残りの82%はテレリンという化学繊維を使用しており、シックスチェンジの見た目も光沢があってツヤツヤしているのがわかると思います。
ツルツルしている分、着心地が良いです。
長時間着ていても耐久性があり、極端に無理がかからないシャツに仕上がっています。

加圧ラインで気になる箇所をトレーニング

シックスチェンジは肩、胸周り、胸周り、背中、ウエストにかけて加圧ラインを搭載しているので、着ているだけで気になる場所に負荷を与えてくれます。
通勤時の徒歩移動や電車での移動時、デスクワークでパソコンを使用している時、休日にショッピングをしたり運転して移動している時など、常に適度な圧をかけてトレーニングしているような状態を維持できます。

体幹トレーニングにもつながる

体に適度な圧をかける事で正しい姿勢を意識していく事が出来ます。
体幹を整えるといったトレーニングも同時に行う事が可能です。

他には圧をかけてトレーニングしている分、ある程度筋肉も増やす事も期待できるという点。
筋肉量が増える事で何もしていなくてもエネルギーを消費する「基礎代謝量」を増やせるので、ダイエット効果も実感できる人もいます。

 

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シックスチェンジの効果

良い口コミや悪い口コミから、結局、シックスチェンジを着たら、どうなれるのかをまとめてみました。

減量効果

摂取カロリーが少なくなる、消費カロリーが増えるということで、これといって、運動をすることがなくても、シックスチェンジを着ているだけで、減量効果は期待できそうです。

筋肉を発達させる

身体に圧がかかるため、シックスチェンジを着た状態で、筋トレを行うと効率よく筋肉を鍛えることができたという声もありました。筋肉を大きくしたいと、考えている人は、シックスチェンジを着用し、激しい筋トレを行ってもいいかもしれません。

引き締まった身体にする効果

脂肪を燃焼しながら、インナーマッスルへの刺激が期待できることから、引き締まった身体へのサポートが期待できます。いわゆる細マッチョを目指している人にもおすすめです。

姿勢の矯正

多くの良い口コミでもあったように、猫背を解消する効果があります。上半身を、いろんな角度から加圧するため、お腹を引っ込め、背筋が伸びた状態を維持してくれます。

 

 

シックスチェンジのメリットやデメリット

シックスチェンジの口コミを見ていると良い意見、悪い意見それぞれありますが、以下のようなメリット、デメリットがあるという事もわかります。

メリット

・ツルツル素材なので着やすい
テレリン素材がメインなので肌へのゴワゴワ、チクチクといった違和感、刺激も少ないように感じます。
その分、長く着ている事が出来、就寝中も違和感なく着る事が出来ます。

・他の着圧シャツより圧を感じる
肩、腕、胸、お腹とそれぞれ圧を感じつつ着る事が出来、他の加圧シャツよりも圧を実感できると感じている人が多いです。

・正しい姿勢も手に入れる!
普段から姿勢が悪い、猫背で悩んでいるという事、ありませんか?
猫背での姿勢やスマホなどの使用で前傾姿勢になると腹筋をあまり使わなくても良いのでお腹がたるみやすくなるのは困りものです。
これは実際に口コミでもよく見かけ、シックスチェンジを着た人が実感できる効果なのですが、シックスチェンジを着用するとお腹周りの負荷がかかるので体幹を締め上げて姿勢が改善される傾向があります。
猫背や前傾姿勢になる機会が減っていく事で、腰回りの筋肉もつける事が出来、普段から良い姿勢を保つ事も出来るようになります。

・無意識に腹筋も鍛えられる!
シックスチェンジは腹筋にも効果的な圧を加えてくれます。
特に上腹部と脇腹にあたる腹斜筋への圧があるので、シックスチェンジを着ている間は無意識に腹筋を鍛える事が出来ます。
お腹をへこませる事で腹筋部分を鍛えるドローイン。
このドローインを日常的に、適度に行えるというメリットがあります。
着ている時間が長ければその分、仕事中や移動中、休憩中でもドローイン運動しているような状態です。

・厚手だから結構丈夫
普通のシャツよりも厚手なので、洗濯してもへたりにくいし結構丈夫です。

・食事量が減らせる人も
これもシックスチェンジを実際に着用した人が実感する事なのですが、シックスチェンジを長時間、着用するので食事の時も着用する事になります。
シックスチェンジ着用中は腹部への圧も無意識にかかっているので、意外と食事量が少なくても満足できるといううれしい相乗効果もあります。
普段から食事制限が思うように出来なかったという人でも、「もうこのぐらいでいいかな」と早めに満足感を得る事が出来、続けていく事で摂取カロリー自体も大きく減らす事が出来るのです。

他にも返金保証の面やまとめ買いする事でお得に購入できるなど、購入しやすいメリットがありますが、これは後ほどご説明します。

デメリット

シックスチェンジを使ってみる事で分かったデメリットは以下の通り。
圧のアプローチがあるゆえのデメリットという部分もあります。

・初期不良商品もある
中国製という点もあるからでしょうか。
購入後に確認してみると若干糸の始末が甘く糸のほつれが目につくものがあり、見た目的に着たら破れてしまうのでは?と心配になるものもあります。
最初に着てみてほつれが原因で破れてしまった場合、状況によっては返品の受付もしてくれるので問い合わせをした方が良いでしょう。

・防臭効果がされていないのでにおいが気になる
シックスチェンジを着ていると圧がかかる分エネルギーが燃焼されている!と実感できるのですが、その分暑いなと感じます。
当然汗が出るのですが、ムレやすいです。
そして防臭加工はされていないので、時間経過とともににおいが気になってきます。
なので、日中は途中で別のシックスチェンジに着替え、その際に汗拭きシートなどを使って汗対策、におい対策をした方が良いかもしれません。

・脱ぎ着しにくい
シックスチェンジは伸縮性があるのですが、フィット感がある、そして生地も厚め、腕の部分もかなり強い圧があるという点があるので脱ぎ着しにくいです。
特に汗をかいている状態だと密着したようになり脱ぎ着しにくいので、冷房の効いた部屋で汗が引いている状態のほうが着替えやすくなります。

・ウエストが太い人はお腹部分がめくれる
シックスチェンジは若干、丈が短めな作りに感じます。
身長が高めでなおかつ、ウエストが太めという人の場合、お腹部分がめくれてしまうという口コミもありました。
フィットした衣類のめくれってかなり気になるし不快に感じるので、もうちょっと丈が長めだとこういったデメリットはなくなるのかもしれません。

 

まとめ:シックスチェンジは買いです!

シックスチェンジの口コミをもとにメリット、デメリットをご紹介してみたのですが、じゃあシックスチェンジは買いなのか?という疑問が出てくるかもしれません。
シックスチェンジは買いだと思います。
理由としては、例えば4枚セットを購入したとします。
1万円弱かかるので高いなと思うかもしれませんが、別な方法としてジムに通うための入会金、利用料などを考えると全然安いです。
しかもジムに通った場合、忙しい、疲れたといった理由でなかなか通えない可能性もありますが、シックスチェンジは着ている間に圧をかけてアプローチする事が出来ます。
この方法の方が体へのトレーニングも仕事中、お休み中に出来ますよね。

また、同じ加圧シャツで金剛筋シャツと迷っている人もいると思いますが、金剛筋シャツの圧はハードなので長時間着るのはおすすめできません。
金剛筋シャツと比べるとシックスチェンジの方が無理のない適度な圧がかけられ、長時間着ていることが出来るので、長い目で使用する事を考えたらシックスチェンジは適している加圧シャツになります。
加圧シャツの購入を検討している人は、一度、シックスチェンジもお試しください。

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